Zusätzliche Maßnahmen zur Linderung von Reflux: Reflux Bei Kindern Ernährung
Reflux bei kindern ernährung – Reflux bei Kindern kann neben der Ernährungsumstellung durch zusätzliche Maßnahmen effektiv gelindert werden. Eine Kombination aus angepasster Lagerung, regelmäßigen Essenszeiten und sanften Massagen kann die Beschwerden deutlich reduzieren und Ihrem Kind mehr Wohlbefinden schenken. Im Folgenden finden Sie detaillierte Informationen zu diesen hilfreichen Strategien.
Lagerungstechniken nach dem Essen, Reflux bei kindern ernährung
Die richtige Lagerung nach dem Essen kann den Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre verhindern. Halten Sie Ihr Kind nach dem Essen für etwa 30 Minuten in aufrechter Position, zum Beispiel im Arm oder in einem erhöhten Sitz. Vermeiden Sie das sofortige Hinlegen nach dem Essen. Eine leicht erhöhte Lagerung des Kopfteils des Bettes (ca. 15-20 Grad) kann ebenfalls hilfreich sein, um den Rückfluss während des Schlafs zu minimieren.
Wichtig ist, dass das Kind bequem liegt und sich nicht unwohl fühlt.
Regelmäßige Mahlzeiten und Vermeidung von Überfütterung
Regelmäßige, kleinere Mahlzeiten über den Tag verteilt sind besser verträglich als wenige, große Portionen. Überfütterung sollte unbedingt vermieden werden, da ein zu voller Magen den Druck auf den unteren Ösophagussphinkter erhöht und den Reflux begünstigt. Achten Sie auf die individuellen Bedürfnisse Ihres Kindes und geben Sie ihm nur so viel Nahrung, wie es gut verträgt. Ein gefüllter Magen kann auch zu erhöhtem Druck im Bauchraum führen und somit den Reflux verschlimmern.
Sanfte Massagen zur Linderung von Refluxbeschwerden
Sanfte Massagen des Bauches können die Verdauung fördern und die Beschwerden lindern. Legen Sie Ihr Kind auf den Rücken und massieren Sie den Bauch im Uhrzeigersinn mit kreisenden Bewegungen. Verwenden Sie einen leichten Druck und achten Sie auf die Reaktion Ihres Kindes. Sollte es Schmerzen verspüren, brechen Sie die Massage sofort ab. Diese sanfte Stimulation kann helfen, Blähungen und Bauchschmerzen zu reduzieren, die oft mit Reflux einhergehen.
Eine solche Massage sollte ruhig und entspannend erfolgen.
Wichtige Tipps zur Linderung von Reflux
Zusammenfassend lassen sich die wichtigsten Tipps zur Linderung von Refluxbeschwerden wie folgt zusammenfassen:
- Halten Sie Ihr Kind nach dem Essen für mindestens 30 Minuten aufrecht.
- Vermeiden Sie Überfütterung und geben Sie Ihrem Kind regelmäßig kleinere Mahlzeiten.
- Erhöhen Sie den Kopfteil des Kinderbettes leicht (ca. 15-20 Grad).
- Führen Sie sanfte Bauchmassagen im Uhrzeigersinn durch.
- Konsultieren Sie bei anhaltenden oder starken Beschwerden unbedingt einen Kinderarzt.
Der ständige Kampf gegen den Säurereflux meines kleinen Kindes zermürbt mich. Jede Mahlzeit ist ein Wagnis, jede Nacht von Angst geprägt. Manchmal fühlt es sich an, als gäbe es keine Lösung, doch dann erfahre ich von Möglichkeiten wie der künstlichen Ernährung bei Kindern , die in solchen Fällen Linderung verschaffen kann. Hoffentlich finden wir bald den Weg zu einer Ernährung, die meinem Kind endlich Ruhe und Erleichterung bringt, und den ständigen Kreislauf aus Unwohlsein durchbricht.
